Dinh dưỡng trang 6

Vì sao bắp cải thảo được ưa chuộng trong mùa Đông?

31-10-2024

Loại rau quen thuộc trong thời tiết lạnh giá có thể nấu nhiều món ăn ngon và giàu chất dinh dưỡng.

Đọc tiếp

Loại thực phẩm rẻ tiền giúp ngăn ngừa ung thư

29-10-2024

Theo Toral Shah, một bác sĩ dinh dưỡng nổi tiếng, các loại rau họ cải không chỉ bổ dưỡng, rẻ tiền mà còn có tác dụng trong việc chống lại ung thư.

Đọc tiếp

5 thực đơn bữa sáng giúp hạ huyết áp

28-10-2024

Huyết áp cao có thể được thay đổi nhờ chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt. Trong đó việc ăn sáng rất quan trọng.

Đọc tiếp

Cách lựa chọn đồ ăn giảm thiểu nguy cơ ung thư

25-10-2024

Dù không thể chữa khỏi hoặc ngăn ngừa ung thư một cách triệt để, nhưng một số chất dinh dưỡng nhất định trong thực phẩm có hiệu quả trong việc giúp giảm nguy cơ ung thư.

Đọc tiếp

Khám phá bữa trưa đặc biệt của vua Charles trong cuộc chiến chống ung thư

21-10-2024

Nhà vua nước Anh thường chỉ ăn nửa quả bơ vào bữa trưa trong suốt quá trình điều trị bệnh ung thư.

Đọc tiếp

Bữa sáng chống lão hóa theo lời khuyên của chuyên gia

17-10-2024

Chuyên gia ẩm thực Phil Bianchi đã chia sẻ công thức cho bữa sáng chống lão hóa ‘tối ưu’ và chỉ mất có vài phút chuẩn bị.

Đọc tiếp

Hải sâm không tốt cho ai?

04-09-2024

Hải sâm được ví như báu vật của đại dương, từ xa xưa đã được coi là thực phẩm bổ dưỡng rất quý. Tuy nhiên không phải ai cũng nên ăn món này.

Đọc tiếp

3 loại thực phẩm hạn chế nám và nếp nhăn

04-09-2024

Dinh dưỡng và làn da luôn có mối quan hệ mật thiết với nhau. Dưới đây là 3 loại thực phẩm mà các chuyên gia khuyên dùng để giúp làn da chống lại tuổi tác.

Đọc tiếp

Chữa bệnh trào ngược nhanh chóng bằng hoa quả

31-08-2024

Bệnh trào ngược, ợ chua có thể giảm thiểu bằng cách điều chỉnh chế độ dinh dưỡng.

Đọc tiếp

Thêm thành phần này vào sữa chua sẽ giúp đường ruột khỏe mạnh

26-08-2024

Sữa chua chứa nhiều lợi khuẩn nhưng không phải tất cả đều đến được đường ruột. Các nhà nghiên cứu vừa tìm ra cách để khắc phục điều này.

Đọc tiếp

5 món bổ sung nước cho cơ thể

21-08-2024

Nếu không thích uống nước lọc, bạn có thể thay thế bằng các món khác để đủ lượng nước nạp hàng ngày cho cơ thể.

Đọc tiếp

Sữa để lâu có mất chất dinh dưỡng?

21-08-2024

Trong thời gian sử dụng thì sữa sẽ giữ nguyên được chất dinh dưỡng.

Đọc tiếp

Ăn tôm cùng các món chứa vitamin C có gây ngộ độc?

17-08-2024

Gần đây trên các trang mạng xã hội lưu truyền thông tin, ăn tôm cùng các món chứa vitamin C sẽ gây ngộ độc, thậm chí tử vong.

Đọc tiếp

Vỏ trứng có thể ăn được không?

16-08-2024

Bột vỏ trứng là một thành phần dược liệu cổ xưa đang được dùng ngày càng nhiều hơn.

Đọc tiếp

Gợi ý thực phẩm bổ não, ngăn ngừa sa sút trí tuệ

12-08-2024

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị chế độ ăn các loại thực phẩm tăng cường trí não hữu ích.

Đọc tiếp

Protein thực vật hỗ trợ phát triển cơ bắp

12-08-2024

Protein thực vật là nguồn thực phẩm lành mạnh giúp tăng trưởng và phục hồi cơ bắp.

Đọc tiếp

4 nhóm thực phẩm chống khô mắt hiệu quả

12-08-2024

Hội chứng khô mắt là một bệnh về mắt phổ biến đang dần trẻ hóa.

Đọc tiếp

Các món đạm thực vật phổ biến ở châu Á

07-08-2024

Xu hướng ẩm thực với chế độ ăn chay và thuần chay đang chiếm ưu thế.

Đọc tiếp

6 loại thực phẩm đẩy nhanh quá trình lão hóa

01-08-2024

Chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất lớn đến tuổi sinh học của mỗi người. Tiêu thụ quá nhiều các loại thực phẩm dưới đây sẽ khiến bạn trông già hơn tuổi thật.

Đọc tiếp