Dù chạy nhanh giúp tiêu hao nhiều calo hơn trong thời gian ngắn, nhưng các chuyên gia sức khỏe cho rằng chạy chậm mới thực sự mang lại lợi ích lâu dài cho cơ thể và tinh thần.
Nữ ca sĩ Lizzo – nổi tiếng với thông điệp yêu bản thân và vẻ đẹp đa dạng – đang bước vào một hành trình mới để cải thiện sức khỏe thể chất để chữa lành từ bên trong.
Quy trình tắm cầu kỳ đang lan truyền trên mạng xã hội thực chất có thể gây hại cho làn da và môi trường. Các chuyên gia cảnh báo: tắm đúng cách chỉ cần đơn giản, nhẹ nhàng và khoa học.
Các loại kem chống nắng thế hệ mới không chỉ đơn thuần bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, mà còn được bổ sung các thành phần dưỡng da, giúp cải thiện sức khỏe làn da và thúc đẩy quá trình tái tạo.
Sau cuộc thi Hoa hậu Biển Việt Nam toàn cầu, Nguyễn Hoài Phương Anh và 2 á hậu gồm Nguyễn Linh Chi và Phan Thu Hiền tất bật với các hoạt động thiện nguyện hướng về biển đảo.