Dinh dưỡng trang 5

Hành tây mọc mầm xanh, ăn có an toàn?

10-06-2025

Hành tây giàu hợp chất thực vật rất tốt cho sức khỏe, giúp chống viêm, tăng cường miễn dịch, phòng ngừa bệnh tim mạch và ung thư. Nhưng khi hành tây bắt đầu mọc mầm xanh, nhiều người băn khoăn liệu ăn có an toàn không.

Đọc tiếp

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Loại quả giúp người lớn tuổi ngủ ngon giấc

05-06-2025

'Một chuyên gia khuyênngười lớn tuổi khó ngủ nên ăn một loại siêu thực phẩm vào buổi tối để dễ chìm vào giấc ngủ và ngon giấc hơn'.Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!

Đọc tiếp

Bác sĩ khuyên nên làm điều này trước khi ăn xoài

04-06-2025

Xoài là nguồn cung cấp dồi dào các chất dinh dưỡng thiết yếu như vitamin A và C - đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể.

Đọc tiếp

Quốc tế thiếu nhi - Tặng con món quà nền tảng sức khỏe và tăng trưởng tốt

30-05-2025

Mỗi trẻ em đều xứng đáng được yêu thương và chăm sóc. Ngày Quốc tế thiếu nhi 1.6 là cơ hội tuyệt vời để phụ huynh dành tặng cho con món quà ý nghĩa - đó là nền tảng sức khỏe để phát triển tối đa tiềm năng.

Đọc tiếp

Nutifood liên doanh hãng sữa 130 tuổi, cho ra đời thương hiệu sữa cao cấp chuẩn Úc

30-05-2025

Nutifood và ViPlus Dairy chính thức ký kết hợp tác liên doanh, ra mắt thương hiệu cao cấp GippsNature. Nhãn hiệu được dự đoán tạo đột phá trên thị trường khi kết hợp di sản 130 năm của thương hiệu Úc cùng hơn 25 năm thấu hiểu nhu cầu nội địa từ hãng Việt.

Đọc tiếp

VitaDairy và hành trình 20 năm bền bỉ chăm sóc sức khỏe trẻ em Việt

20-05-2025

Suốt 20 năm vì sức khỏe cộng đồng, VitaDairy không ngừng nỗ lực đồng hành cùng ngành Y tế thông qua nhiều hoạt động thiết thực. Với vai trò nhà tài trợ tại Hội nghị Khoa học Nhi khoa 2025, VitaDairy tiếp nối hành trình ‘vun bồi sức sống’, khẳng định cam kết vì một Việt Nam khỏe mạnh hơn.

Đọc tiếp

4 loại thực vật nên ăn sống để hấp thu tối đa dinh dưỡng

18-05-2025

Chế độ ăn giàu thực vật giúp cải thiện sức khỏe lâu dài. Tuy nhiên, cách chế biến cũng ảnh hưởng trực tiếp đến hàm lượng dưỡng chất mà cơ thể có thể hấp thụ.

Đọc tiếp

3 nguy cơ sức khỏe cần chú ý nếu giảm cân quá nhanh

17-05-2025

Giảm cân là một trong những mục tiêu sức khỏe phổ biến. Thế nhưng, giảm cân quá nhanh cũng làm tăng một số nguy cơ sức khỏe.

Đọc tiếp

Cẩn trọng trào lưu trên mạng xã hội: Nhịn ăn chữa khỏi ung thư?

16-05-2025

Hiện nay, trào lưu nhịn ăn kéo dài được cho như một phương pháp 'thải độc', hỗ trợ điều trị bệnh mạn tính, thậm chí được lan truyền là có thể chữa khỏi ung thư, đang gây nhiều tranh cãi trong giới chuyên môn.

Đọc tiếp

Ăn gì, kiêng gì khi bị cúm?

18-02-2025

Dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng trong việc phục hồi sức khỏe khi mắc cúm. Nhưng đây cũng là giai đoạn việc ăn uống trở nên khá khó khăn với người bệnh.

Đọc tiếp

Những loại dầu cực tốt ăn vào mùa đông không lo đột quỵ, nhồi máu cơ tim

16-01-2025

Bên cạnh việc giữ ấm cơ thể, chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe tim mạch mùa lạnh. Trong đó, lựa chọn loại dầu ăn phù hợp là điều cần thiết để cung cấp dưỡng chất thiết yếu, tăng cường sức khỏe tim mạch, phòng ngừa các bệnh lý nguy hiểm

Đọc tiếp

Sử dụng thức ăn nhanh “tổn thọ” thế nào

20-12-2024

Một nghiên cứu của Đại học Michigan Mỹ đã tính toán chính xác thời gian mà các loại thức ăn nhanh phổ biến có thể làm giảm tuổi thọ của con người.

Đọc tiếp

Ăn theo quy tắc 234 giúp giảm cân mà không cần kiêng khem

16-12-2024

Quy tắc ăn 234 gồm 25% protein, 35% carbohydrate, 40% chất béo có thể giúp bạn không cần ăn kiêng mà vẫn giảm cân hiệu quả.

Đọc tiếp

Chăm sóc dinh dưỡng đúng để tránh thấp còi và cải thiện tầm vóc cho trẻ

11-12-2024

Can thiệp dinh dưỡng với dinh dưỡng bổ sung đường uống (ONS) cân đối và đầy đủ – thực phẩm dinh dưỡng y học là biện pháp hiệu quả giúp cải thiện tăng trưởng cho trẻ em.

Đọc tiếp

Bộ Y tế ban hành 10 lời khuyên dinh dưỡng hợp lý đến năm 2030

07-12-2024

Bộ Y tế vừa ban hành quyết định số 3594/QĐ-BYT đưa ra 10 lời khuyên dinh dưỡng hợp lý đến năm 2030.

Đọc tiếp

Chuyên gia gợi ý thời điểm ăn tối tốt nhất cho sức khỏe

11-11-2024

Thời gian ăn tối không cố định với mỗi người vì tùy thuộc vào điều kiện gia đình, tính chất công việc. Tuy nhiên theo chuyên gia, có cách để xác định thời điểm lý tưởng.

Đọc tiếp

Phát hiện mới về giảm cân

11-11-2024

Một nghiên cứu gần đây đã cho thấy thời điểm ăn cũng tác động đến quá trình giảm cân không thua kém những gì chúng ta nạp vào cơ thể.

Đọc tiếp

Dấu hiệu nhận biết cơ thể đang tiêu thụ quá nhiều đường

08-11-2024

Làm sao bạn có thể nhận ra những dấu hiệu cho thấy lượng đường tiêu thụ đang vượt khỏi tầm kiểm soát? Các chuyên gia có những khuyến cáo cụ thể cho tình trạng này.

Đọc tiếp

5 dấu hiệu cho thấy cơ thể cần bổ sung chất dinh dưỡng

04-11-2024

Một nghiên cứu vừa được công bố cho thấy, hơn một nửa dân số thế giới không cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe bao gồm: canxi, sắt, vitamin C và E.

Đọc tiếp