Dinh dưỡng trang 5

Trứng luộc hay trứng chiên: Chuyên gia gợi ý cách lựa chọn tốt nhất

22-07-2025

Trứng là món ăn quen thuộc trong nhiều gia đình Việt Nam do dễ chế biến và hàm lượng dinh dưỡng cao. Trong số các phương pháp chế biến như luộc, chiên..., trứng luộc thường được đánh giá là lựa chọn tốt hơn cho sức khỏe.

Đọc tiếp

Chuyên gia: Mẹo nhỏ khi nấu cơm, lợi ích lớn cho sức khỏe

22-07-2025

Trong một bài đăng nhận được hàng triệu lượt xem và hàng trăm ngàn lượt thích và chia sẻ, chuyên gia Kylie Sakaida, chủ sở hữu Trung tâm dinh dưỡng Nutrition By Kylie, LLC (Mỹ), tiết lộ phương pháp để tăng cường sức mạnh dinh dưỡng cho cơm.

Đọc tiếp

Ăn bánh mì hằng ngày liệu có tốt?

20-07-2025

Mặc dù bánh mì thường là món ăn thiết yếu đối với nhiều người, nhưng từ khi rộ lên chế độ ăn ít carbohydrate, đã xuất hiện nhiều tranh cãi quanh việc có nên ăn bánh mì hằng ngày hay không.

Đọc tiếp

Loại vitamin quen thuộc giúp phòng bệnh tim, đột quỵ

16-07-2025

Bệnh tim tiếp tục được xếp hạng là căn bệnh gây tử vong hàng đầu. Cứ 5 ca tử vong thì có khoảng 1 ca là do bệnh tim.

Đọc tiếp

Khổ qua 'trị' tiểu đường, nhưng cần lưu ý điều này khi ăn

05-07-2025

Khổ qua giúp cơ thể kiểm soát lượng đường trong máu hiệu quả. Tuy nhiên, nếu đang dùng thuốc điều trị tiểu đường, cần thận trọng khi sử dụng khổ qua để tránh tình trạng hạ đường huyết quá mức.

Đọc tiếp

Lý do các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên ăn nhiều dưa hấu hơn vào mùa hè

05-07-2025

Việc ăn dưa hấu vào mùa hè không chỉ giúp giải khát mà còn mang đến hàng loạt lợi ích cho sức khỏe.

Đọc tiếp

'Món ăn không chỉ có dưỡng chất, mà còn nuôi dưỡng cảm xúc, gắn kết gia đình'

27-06-2025

Tại chương trình vodcast Well-being: Hành trình vui khỏe, phát sóng nhân ngày Gia đình Việt Nam, nhà văn Lê Lan Anh gợi lại những ký ức về món ăn mẹ nấu - nơi mà hương vị không chỉ có dưỡng chất, mà còn nuôi dưỡng cảm xúc và gắn kết gia đình.

Đọc tiếp

VNVC cùng thương hiệu dinh dưỡng quốc tế phục vụ cộng đồng trong bối cảnh ‘nóng’

25-06-2025

Hệ thống Tiêm chủng VNVC ký kết hợp tác với Nestlé Health Science thuộc Tập đoàn Nestlé toàn cầu, chung tay nâng cao kiến thức vì sức khỏe dinh dưỡng cho cộng đồng, kịp thời mang các giải pháp dinh dưỡng khoa học cho người dân Việt Nam ở mọi lứa tuổi.

Đọc tiếp

Người bệnh ung thư cần ăn uống như thế nào?

25-06-2025

Không ít bệnh nhân ung thư rơi vào tình trạng suy kiệt vì chán ăn, buồn nôn, thay đổi vị giác hoặc kiêng khem quá mức. Trong khi đó, theo các chuyên gia, một chế độ dinh dưỡng đúng và đủ không chỉ giúp người bệnh cải thiện thể trạng mà còn hỗ trợ tích cực cho quá trình điều trị và phục hồi.

Đọc tiếp

Chuyên gia chia sẻ lượng vitamin C cần tiêu thụ mỗi ngày

21-06-2025

Vitamin C có trong nhiều thực phẩm như ớt chuông đỏ, cam, bưởi, kiwi, bông cải xanh, dâu tây.

Đọc tiếp

Tăng nguy cơ tử vong gấp 2 lần nếu bệnh nhân suy tim bị suy dinh dưỡng

21-06-2025

Suy dinh dưỡng làm bệnh nhân suy tim có nguy cơ tử vong gấp 2 lần, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính tăng gấp 17 lần.

Đọc tiếp

Nutifood - 25 năm viết nên hành trình chung sức cùng Việt Nam vươn mình

13-06-2025

Từ những ngày đầu, Nutifood mang trong mình sứ mệnh 'nâng chuẩn dinh dưỡng cho người Việt', không ngừng góp mặt trong các sự kiện quốc gia, kiến tạo giá trị bền vững cho cộng đồng. Đồng hành cùng sự kiện 'Vinh quang Công an Nhân dân Việt Nam' là minh chứng mới nhất - nhưng không phải duy nhất - trên hành trình bền bỉ suốt 25 năm qua.

Đọc tiếp

Hành tây mọc mầm xanh, ăn có an toàn?

10-06-2025

Hành tây giàu hợp chất thực vật rất tốt cho sức khỏe, giúp chống viêm, tăng cường miễn dịch, phòng ngừa bệnh tim mạch và ung thư. Nhưng khi hành tây bắt đầu mọc mầm xanh, nhiều người băn khoăn liệu ăn có an toàn không.

Đọc tiếp

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Loại quả giúp người lớn tuổi ngủ ngon giấc

05-06-2025

'Một chuyên gia khuyênngười lớn tuổi khó ngủ nên ăn một loại siêu thực phẩm vào buổi tối để dễ chìm vào giấc ngủ và ngon giấc hơn'.Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!

Đọc tiếp

Bác sĩ khuyên nên làm điều này trước khi ăn xoài

04-06-2025

Xoài là nguồn cung cấp dồi dào các chất dinh dưỡng thiết yếu như vitamin A và C - đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể.

Đọc tiếp

Quốc tế thiếu nhi - Tặng con món quà nền tảng sức khỏe và tăng trưởng tốt

30-05-2025

Mỗi trẻ em đều xứng đáng được yêu thương và chăm sóc. Ngày Quốc tế thiếu nhi 1.6 là cơ hội tuyệt vời để phụ huynh dành tặng cho con món quà ý nghĩa - đó là nền tảng sức khỏe để phát triển tối đa tiềm năng.

Đọc tiếp

Nutifood liên doanh hãng sữa 130 tuổi, cho ra đời thương hiệu sữa cao cấp chuẩn Úc

30-05-2025

Nutifood và ViPlus Dairy chính thức ký kết hợp tác liên doanh, ra mắt thương hiệu cao cấp GippsNature. Nhãn hiệu được dự đoán tạo đột phá trên thị trường khi kết hợp di sản 130 năm của thương hiệu Úc cùng hơn 25 năm thấu hiểu nhu cầu nội địa từ hãng Việt.

Đọc tiếp

VitaDairy và hành trình 20 năm bền bỉ chăm sóc sức khỏe trẻ em Việt

20-05-2025

Suốt 20 năm vì sức khỏe cộng đồng, VitaDairy không ngừng nỗ lực đồng hành cùng ngành Y tế thông qua nhiều hoạt động thiết thực. Với vai trò nhà tài trợ tại Hội nghị Khoa học Nhi khoa 2025, VitaDairy tiếp nối hành trình ‘vun bồi sức sống’, khẳng định cam kết vì một Việt Nam khỏe mạnh hơn.

Đọc tiếp

4 loại thực vật nên ăn sống để hấp thu tối đa dinh dưỡng

18-05-2025

Chế độ ăn giàu thực vật giúp cải thiện sức khỏe lâu dài. Tuy nhiên, cách chế biến cũng ảnh hưởng trực tiếp đến hàm lượng dưỡng chất mà cơ thể có thể hấp thụ.

Đọc tiếp