Dinh dưỡng

Dinh dưỡng

• Bưởi và những công dụng “trên cả tuyệt vời”

  28-02-2020

  Bưởi là một trong những loại quả giàu dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Vì chứa nhiều vitamin C và các axit tự nhiên nên bưởi còn được sử dụng như một thành phần làm đẹp.

  Đọc tiếp
• Bạn có ăn cà muối đúng cách?

  28-02-2020

  Cà muối là món ăn khoái khẩu của rất nhiều người. Tuy nhiên, nếu ăn không đúng cách thì món ăn ngon miệng hấp dẫn này sẽ trở thành hiểm họa “chết người” mà không phải ai cũng biết.

  Đọc tiếp
• Đừng bao giờ vứt bỏ quả chuối chín thâm vỏ nữa nhé

  28-02-2020

  Thông thường, chúng ta thấy chuối chuyển sang thâm đen xấu xí thì chẳng ai muốn ăn nữa. Nhưng theo các nhà khoa học, quả chuối có vỏ càng nhiều đốm nâu càng tốt cho sức khỏe.

  Đọc tiếp
• Sai lầm khi ăn chay

  28-02-2020

  Đối với phụ nữ, việc ăn chay đa phần xuất phát từ tâm lý và nhu cầu muốn làm đẹp. Do đó, rất nhiều chị em đã chọn cách ăn chay như một bí quyết riêng để giữ gìn làn da và vóc dáng của mình.

  Đọc tiếp
• Những thực phẩm không nên kết hợp với trứng

  28-02-2020

  Chị em hãy lưu ý: Đừng bao giờ kết hợp với trứng những thực phẩm này có thể gây ngộ độc thậm chí chết người - chớ chủ quan kẻo hối hận không kịp đấy nhé.

  Đọc tiếp
• Canh rau ngót thịt bằm

  28-02-2020

  Mùa hè trong mâm cơm mỗi gia đình đều có món canh, trong đó không thể không kể tới canh rau ngót nấu thịt bằm, vừa thơm ngon bổ dưỡng lại thanh mát ai ăn cũng thích.

  Đọc tiếp
• Bạn có nhận biết đâu là thịt bò thật?

  28-02-2020

  Thịt bò thật thơm ngon, giàu chất dinh dưỡng là nguyên liệu hoàn hảo để chế biến các món ăn cho gia đình như món bò rim tiêu, mì tôm xào bò, thịt bò cuốn hành, bún bò huế, bò kho gừng sả…

  Đọc tiếp
• Bí quyết hầm xương

  28-02-2020

  Nấu ăn chưa bao giờ là việc đơn giản, đặc biệt là đối với các chị em phụ nữ bận rộn với công việc ngoài xã hội, gia đình. Đối với thang điểm chuẩn nấu ăn, các món khó nấu nhất là canh hầm, món kho và chiên. Vì thế, để có được một nồi canh trong veo, đậm đà, thơm nức mũi cần phải có rất nhiều yếu tố.

  Đọc tiếp
• Món ngon: Thịt heo chiên nước mắm

  28-02-2020

  Thịt heo chiên nước mắm giòn giòn, đậm đà thơm phức chắc chắn sẽ đem đến cho gia đình bạn một bữa cơm ngon hết ý. Cùng nhau vào bếp thôi, chị em ơi.

  Đọc tiếp
• Ăn sáng: Mì thịt bằm

  28-02-2020

  Hãy làm mới món mì thịt bằm quen thuộc của gia đình chỉ với 1 chút biến tấu nhỏ, món ăn sẽ trở nên ngon miệng và hấp dẫn hơn rất nhiều. Với sự khéo léo kết hợp hài hòa giữa các nguyên liệu, bạn sẽ làm được một tô mì thịt bằm nóng hổi ngon lành.

  Đọc tiếp
• Món ngon: Tôm đất rang sả ớt

  28-02-2020

  Tôm đất rang sả ớt là món ngon ăn với cơm trắng hay nhâm nhi với ly bia mát lạnh đều "tuyệt cú mèo" cả. Hãy học cách chế biến tôm kiểu này đảm bảo ai ăn cũng phải ghiền!

  Đọc tiếp
• Món ngon: Gà sốt chua ngọt

  18-02-2020

  Thịt gà là món vô cùng phổ biến và được rất nhiều người ưa chuộng. Gà sốt chua ngọt là món ăn dễ làm lại bắt cơm, lần nào đãi cả nhà món này là nồi cơm hết veo lúc nào không hay!

  Đọc tiếp
• Món ngon: Mì tai heo nấu sả

  18-02-2020

  Tô mì tai heo nấu sả thơm lừng, nước dùng đậm đà, những miếng tai heo thấm vị, vừa mềm vừa sần sật, quyện với những cọng mì trứng mềm dai với hương thơm của sả rất kích thích vị giác.

  Đọc tiếp
• Cách làm salad gà chiên

  18-02-2020

  Với món salad này có đầy đủ dinh dưỡng từ tinh bột, protein đến các chất xơ có trong rau củ. Mặt khác màu sắc món ăn lại đẹp mắt và tươi mát, tạo cảm giác muốn ăn ngay vậy.

  Đọc tiếp
• Bánh bao gạo lứt

  18-02-2020

  Gạo lứt rất giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe hơn gạo trắng. Thay vì làm bánh bao với bột mì thông thường bạn hay cho thêm thành phần là bột gạo lứt vào nhé!

  Đọc tiếp
• Bí quyết sên nhân bánh trung thu

  18-02-2020

  Mùa trung thu sắp đến rồi. Chị em nhanh nhanh ghi lại bí quyết sên nhân đậu xanh truyền thống này nhé. Rất dễ ạ, chỉ cần bạn lưu ý chút thôi, và chắc hẳn bạn sẽ thành công!

  Đọc tiếp
• Món ngon: Tép rang khế

  18-02-2020

  Tép rang là món ngon dân dã hấp dẫn trong ký ức nhiều người. Bữa cơm gia đình bạn sẽ thêm đậm đà ngon miệng với món tép rang khế có cách làm cực kỳ đơn giản này.

  Đọc tiếp