“Nghiên cứu cho thấy những trẻ uống khoảng 1,5 ly nước ép trái cây mỗi ngày trong những năm học mẫu giáo có xu hướng duy trì chế độ ăn uống lành mạnh hơn khi bước vào tuổi thanh thiếu niên, so với những trẻ uống chưa tới nửa ly nước ép trái cây mỗi ngày”, trưởng nhóm nghiên cứu Lynn L Moore thuộc Đại học Boston giải thích.
Cũng theo chuyên gia Moore, sau hơn 10 năm theo dõi các em, những trẻ uống nước trái cây từ 1 - 2 ly mỗi ngày không bị thừa cân.
.jpg)
