Han Ga In không ăn đồ ngọt để giữ da tươi trẻ

13:45 - 01/04/2024

PNO - Ở tuổi 42, trải qua 2 lần sinh nở nhưng Han Ga In vẫn giữ được làn da căng bóng, mịn màng đáng ngưỡng mộ nhờ những bí quyết chăm sóc da dưới đây.

Luôn ngủ sớm: Han Ga In tuân thủ thói quen đi ngủ sớm. Với người đẹp đây là liệu pháp trẻ hóa da và rất tốt cho sức khỏe. Ngủ sớm, ngủ đủ giấc giúp tăng sinh collagen, duy trì độ đàn hồi và săn chắc cho da. Chất lượng giấc ngủ tốt cũng giúp giảm căng thẳng, cân bằng hormone trong cơ thể, trẻ hóa từ bên trong. Ngoài ra, cô luôn nằm ngủ gối thấp để tránh gây ra những nếp nhăn ở vùng cổ.

Han Ga In không ăn đồ ngọt để giữ da tươi trẻ

Không ăn đồ ngọt: Nữ diễn viên phim 'Mặt trăng ôm mặt trời' nói không với đồ ngọt từ nhiều năm nay. Bánh quy, bánh ngọt, các loại kẹo hay cà phê kem sữa đều không nằm trong thực đơn hàng ngày của Han Ga In. Các chuyên gia da liễu đều nhận định đường là tác nhân hàng đầu gây ra tình trạng lão hóa da. Nạp quá nhiều thực phẩm chứa đường sẽ khiến làn da mất độ đàn hồi, xuất hiện nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác.

Hạn chế đồ chế biến sẵn: Han Ga In cho biết cô hiếm khi ăn mì gói cũng như các đồ đóng hộp, chế biến sẵn. Thói quen ăn uống lành mạnh giúp mỹ nhân 42 tuổi duy trì nhan sắc trẻ trung, làn da căng bóng như thời mười tám, đôi mươi. Thực đơn của nữ diễn viên luôn đầy đủ protein, chất xơ, các vitamin và khoáng chất từ các loại thực phẩm phổ biến như rau xanh, trái cây, thịt gà, trứng, hải sản...

Uống nước ép trái cây hàng ngày: Han Ga In thường xuyên sử dụng nước ép hoa quả trong chế độ ăn hàng ngày để hạn chế mụn đầu đen và nếp nhăn nơi khóe mắt. Không chỉ uống nước ép, cô còn đắp mặt nạ trái cây để giữ cho làn da mịn màng, trắng hồng tự nhiên.

Trang điểm mỏng nhẹ tự nhiên: Han Ga In thích trang điểm nhẹ nhàng, rất hiếm ít khi cô trang điểm đậm hay lòe loẹt. Cách trang điểm tự nhiên, trong suốt như không trang điểm chính là một trong những bí quyết giúp người đẹp ''thăng hạng'' nhan sắc. Khi trang điểm, cô chỉ phủ một lớp kem nền mỏng. Với đôi mắt, Han Ga In tạo điểm nhấn bằn đường viền mảnh và chuốt nhẹ mascara. Còn đôi môi, bà mẹ 2 con ưu ái sử dụng những tông màu nude, hồng hoặc cam có độ dưỡng cao giúp đôi môi căng mọng, quyến rũ.

Thu Vân (theo B321)

Nguồn: phunuonline.com.vn