Món ngon trang 31

Chế độ dinh dưỡng của sinh viên ở TP.HCM: 'Đầu tháng cơm sườn, cuối tháng cơm… nước tương'?

12-11-2024

Đó là cách nói vui của nhiều sinh viên TP.HCM về chế độ ăn uống của mình khi những ngày đầu tháng lỡ 'vung tay quá trán' chi tiêu xả láng, cuối tháng phải ăn uống tiết kiệm .

Đọc tiếp

7 lợi ích ít được biết đến khi thêm bơ vào chế độ ăn uống

12-11-2024

Bơ hỗ trợ sức khỏe của mắt và da, tăng cường hấp thụ chất dinh dưỡng, tăng cường sức khỏe tim mạch, hỗ trợ kiểm soát cân nặng, tăng cường tâm trạng, giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe đường ruột. Việc kết hợp bơ vào chế độ ăn uống sẽ góp phần nâng cao sức khỏe tổng thể.

Đọc tiếp

3 loại dầu ăn "cực hại sức khỏe", nhiều người vẫn vô tình sử dụng mà không hay

09-11-2024

Dầu ăn là một phần không thể thiếu trong căn bếp của mỗi gia đình. Tuy nhiên, không phải loại dầu ăn nào cũng tốt cho sức khỏe. Có những loại dầu ăn tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, nhiều người vẫn vô tình sử dụng mà không hay.

Đọc tiếp

7 thực phẩm giàu protein từ thực vật giúp cải thiện sức mạnh cơ bắp

08-11-2024

Các loại thực phẩm có nguồn gốc thực vật giàu protein giúp hỗ trợ tăng trưởng cơ bắp, kiểm soát cân nặng và sức khỏe tổng thể. Sau đây là một số thực phẩm phổ biến có nguồn gốc thực vật giúp tăng lượng protein vào cơ thể mà không cần bổ sung thêm calo và chất béo.

Đọc tiếp

Sữa bổ dưỡng nhưng chớ dại uống nhiều, cơ thể sẽ có những thay đổi đáng sợ này

07-11-2024

Sữa là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời, cung cấp canxi, protein và nhiều vitamin, khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Tuy nhiên, uống quá nhiều sữa có thể dẫn đến những thay đổi đáng sợ cho sức khỏe, từ những vấn đề khó chịu nhẹ đến các bệnh lý nghiêm trọng.

Đọc tiếp

Hương vị quê hương: Canh lá lốt giải nhiệt ngày nắng

04-11-2024

Trưa nắng quay quắt. Đói nhưng chả thiết ăn gì, chỉ uống nước liên tục. Cắm nồi cơm rồi nhìn quanh quất ra hiên, thấy chậu lá lốt xanh um. A, sao ta không làm nồi canh lá lốt cho nó trơn cổ họng, giải nhiệt trong người, thêm thi vị cuộc đời!

Đọc tiếp

Loại cá tạo nên gia vị trứ danh của người Việt, lại là "kho" canxi và omega-3

03-11-2024

Cá cơm, loài cá nhỏ bé thường được biết đến với vai trò là nguyên liệu chế biến nước mắm, nhưng ít ai biết rằng chúng là một nguồn dinh dưỡng quý giá với vô vàn lợi ích cho sức khỏe không phải ai cũng biết.

Đọc tiếp

Những “đại kỵ” khi ăn khoai lang, không biết có thể tự “rước họa vào thân”

01-11-2024

Khoai lang là một loại củ quen thuộc, giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu ăn khoai lang không đúng cách, có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn, ảnh hưởng đến sức khỏe. Dưới đây là những đại kỵ khi ăn khoai lang không phải ai cũng biết.

Đọc tiếp

Hạt sen vừa bổ dưỡng vừa dễ tìm, nhưng "đại kỵ" với những người này

31-10-2024

Hạt sen từ lâu đã được biết đến là một loại thực phẩm bổ dưỡng với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn hạt sen một cách tùy tiện. Dưới đây là những đối tượng không nên ăn hạt sen và những lưu ý quan trọng khi sử dụng loại hạt này.

Đọc tiếp

8 loại trái cây giúp thanh lọc thận tự nhiên

30-10-2024

Những loại trái cây như dưa hấu, chanh, quả mọng… rất giàu vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và đặc tính hydrat hóa tự nhiên, giúp giảm viêm, hỗ trợ tiêu hóa, điều chỉnh lượng đường trong máu và tăng cường chức năng thận.

Đọc tiếp

5 loại quả ăn khi đói chẳng khác gì tự hủy dạ dày, “nhét sỏi” vào trong người

29-10-2024

Có những loại quả tưởng chừng như lành mạnh, nhưng nếu ăn lúc bụng rỗng lại gây ra tác dụng ngược, khiến dạ dày "biểu tình", thậm chí gây tổn thương nghiêm trọng. Dưới đây 5 loại quả bạn cần tránh xa khi đói để đảm bảo sức khỏe tốt nhất.

Đọc tiếp

Được mệnh danh là “nữ hoàng vitamin C” nhưng ổi lại đại kỵ với những người này

28-10-2024

Ổi là loại trái cây nhiệt đới thơm ngon, bổ dưỡng được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn ổi thoải mái. Dưới đây là một số đối tượng không nên ăn hoặc hạn chế ăn ổi để đảm bảo sức khỏe tốt nhất.

Đọc tiếp

Bánh mì ngon đến mấy những người này cũng chớ dại ăn kẻo "rước họa và thân”

26-10-2024

Bánh mì là món ăn cực được yêu thích tại Việt Nam. Từ bánh mì thịt, bánh mì pate, bánh mì trứng đến bánh mì chảo, bánh mì que,...vô vàn biến tấu hấp dẫn đã chinh phục khẩu vị của biết bao người. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, không phải ai cũng phù hợp để thưởng thức món ăn "quốc dân" này.

Đọc tiếp

Cà tím nướng mỡ hành đưa đội Việt Nam đến 'Thế vận hội' ẩm thực thế giới

25-10-2024

Lần đầu tiên, đội tuyển Việt Nam đã vượt qua vòng loại của khu vực châu Á - Thái Bình Dương để tham dự vòng chung kết ở TP. Lyon (Pháp) của Cúp Vàng Bocuse (Bocuse d'Or) - kỳ thi làm bếp danh giá bậc nhất thế giới từ ngày 25-27.1.2025.

Đọc tiếp

Những loại rau củ lại là “tổ ký sinh trùng”, chế biến cách nào cũng cần cẩn thận

25-10-2024

Trong những năm gần đây, xu hướng ăn uống lành mạnh ngày càng được ưa chuộng, đặc biệt là việc sử dụng rau củ quả tươi sống trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, một số loại rau củ quả tưởng chừng như vô hại này lại tiềm ẩn nguy cơ nhiễm ký sinh trùng gây hại cho sức khỏe con người.

Đọc tiếp

Phường sẽ xác minh vụ quán cà phê phụ thu tiền khách vì 'ăn mà không uống'

24-10-2024

Một số thực khách sau khi trải nghiệm dịch vụ và bị phụ thu 'do ăn không không uống' tại 1 quán cà phê tại TP.Đông Hà (Quảng Trị) bày tỏ sự ngạc nhiên về khoản phụ thu tiền lạ đời này.

Đọc tiếp

Lễ hội ẩm thực Chợ Lớn: Người dân sẽ thưởng thức những món ăn gì?

24-10-2024

Người dân TP.HCM khi tham gia sự kiện ẩm thực "Chợ Lớn Food Story" có cơ hội thưởng thức nhiều món ăn đặc trưng của Q.5. Đây cũng là cơ hội để các nhà hàng, quán ăn trên địa bàn Q.5 quảng bá thương hiệu đến người dân và du khách.

Đọc tiếp

Khách Tây chia sẻ điều bất ngờ khi ăn món ăn chấm nước mắm ở TP.HCM

24-10-2024

Nhiều khách Tây đến lễ hội nước mắm lần đầu được tổ chức ở TP.HCM đã hào hứng thưởng thức các món ăn cùng với gia vị đặc biệt này. Họ có những chia sẻ đầy bất ngờ.

Đọc tiếp

Những người tuyệt đối không nên ăn rau muống

24-10-2024

Rau muống tuy mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ nhưng không phải ai cũng ăn được, dưới đây là những người tuyệt đối không nên ăn rau muống.

Đọc tiếp

Hạt chia cực giàu omega-3 nhưng chớ dại ăn cùng những thứ này kẻo "mang họa"

24-10-2024

Với hàm lượng omega-3 dồi dào, chất xơ, protein và các khoáng chất thiết yếu, hạt chia mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, nếu kết hợp hạt chia với một số loại thực phẩm hoặc sử dụng không đúng cách, chúng ta có thể vô tình "rước họa vào thân".

Đọc tiếp

Món ngon

Món ngon

Tin tổng hợp

Liên kết trang