4 cách phòng bệnh tiết niệu cho đàn ông

15:40 - 07/10/2024

Tiểu rắt, bí tiểu hay viêm đường tiết niệu/ nhiễm trùng đường tiểu gây nhiều khó chịu cho người bệnh trong sinh hoạt hàng ngày.

4 cách phòng bệnh tiết niệu cho đàn ông

 

Đôi khi bạn cảm thấy mình đã đi tiểu xong nhưng vẫn còn vài giọt, hoặc bạn cảm thấy muốn đi tiểu nhưng lại cảm thấy không thể tiểu được. Nếu để lâu ngày biến chứng thành viêm đường tiết niệu thì sẽ có cảm giác đau buốt khi đi tiểu, chảy dịch niệu đạo… 

Nhiều nam giới gặp phải tình trạng rỉ một vài giọt sau khi đi tiểu, ngoài việc có mùi hôi và nhiễm trùng còn khiến nam giới cảm thấy khó chịu. Vì thế trong sinh hoạt hàng ngày, đàn ông nên chú ý các cách sau để giữ vệ sinh và sức khỏe:

1. Tiểu sạch để làm trống bàng quang. Trong mỗi lần đi vệ sinh, bác sĩ khuyên nên thả lỏng cơ thể, không vội vàng, tiểu thật sạch để tránh tình trạng nước tiểu vẫn còn lưu lại trong bàng quang gây khó chịu. 

2. Lau niệu đạo đúng cách để loại bỏ nước tiểu còn sót lại. Bác sĩ gợi ý nam giới có thể cố gắng xoa bóp nhẹ nhàng xung quanh lỗ niệu đạo. Hành động này có thể giúp thải lượng nước tiểu còn sót lại và giảm nguy cơ nhỏ giọt.

3. Điều chỉnh tư thế đi tiểu, hơi nghiêng người về phía trước sẽ giúp cải thiện tình trạng tiểu rắt. Thay đổi tư thế đi tiểu giúp đàn ông làm trống hoàn toàn bàng quang dễ dàng hơn.

4. Uống nhiều nước để duy trì cân bằng nước tốt cho cơ thể. Đồng thời đàn ông cũng hạn chế đồ uống kích thích hơn như cà phê và rượu. Những đồ uống này có thể gây kích ứng bàng quang và làm trầm trọng thêm vấn đề tiểu rắt, bí tiểu, viêm niệu đạo. 

 

 

 

Bình luận (0)

Gửi bình luận của bạn

Captcha

TIN CÙNG CHUYÊN MỤC

lịch phát sóng trên truyền hình

Thanh toán hóa đơn SCTV

Công công xuất cung - SCTV9

Không gian lạ - SCTV9

 

Không khoan nhượng - SCTV9

 

Thâm cung nội chiến - SCTV9

Wifi Internet SCTV: Tăng tốc gấp đôi – Giá không đổi

TRỌN GÓI INTERNET SIÊU TỐC - TRUYỀN HÌNH KỸ THUẬT SỐ ĐỈNH CAO TỪ SCTV

 

Tin tổng hợp

Liên kết trang

 

Truyen hinh cap va Mang Internet SCTV

 

sctvonline

Trang tin sống động từng giây scj-shopping
Trang tin chuyện nóng 24h

 

 

Nguồn: Minh Ngọc

Truyền hình - Điện ảnh

Scroll

Đang gửi...