Khỏe - Đẹp

Khỏe - Đẹp

• Điều gì xảy ra với lượng đường trong máu khi bạn uống nước cam?

  28-07-2025

  Nhiều người cho rằng nước cam là nguyên nhân gây tăng đường huyết do chứa nhiều đường và không có chất xơ.

  Đọc tiếp
• Chu Ân và bí quyết giữ dáng ở tuổi 53

  28-07-2025

  Ở tuổi 53, Chu Ân vẫn giữ được vóc dáng thon gọn, làn da tươi sáng, thần thái rạng rỡ.

  Đọc tiếp
• Ăn súp lơ xanh giúp điều hòa nội tiết tố, da khỏe đẹp

  28-07-2025

  Với khả năng hỗ trợ gan, điều hòa hormone và cung cấp chất chống oxy hóa mạnh mẽ, súp lơ xanh trở thành món ăn không thể thiếu trong hành trình chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp từ bên trong.

  Đọc tiếp
• 7 bước sấy tóc chuẩn salon giúp mái tóc mềm mượt, chắc khỏe

  28-07-2025

  Nếu muốn mái tóc sau gội vừa sạch, vừa vào nếp và mềm mượt như ở salon, đừng bỏ qua bước sấy lạnh.

  Đọc tiếp
• Tọa đàm trực tuyến: Khám phá dinh dưỡng trong Mận khô California

  25-07-2025

  Trái cây sấy đang ngày càng được ưa chuộng nhờ tính tiện lợi và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, ít ai biết rằng mận khô California - loại trái cây sấy tự nhiên, không đường, không cholesterol - lại là một lựa chọn lý tưởng cho sức khỏe. Giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, mận khô không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa mà còn có thể hỗ trợ tim mạch, kiểm soát đường huyết và nhiều

  Đọc tiếp
• Misthy so kè nhan sắc với "cô dâu hào môn" Jun Vũ

  25-07-2025

  Cùng chọn trang phục sắc trắng nhưng Misthy và Jun Vũ mỗi người mang một vẻ khác nhau. Người trông cá tính, người còn lại đầy vẻ dịu dàng, đằm thắm.

  Đọc tiếp
• Sở An toàn thực phẩm TP.HCM có nhiệm vụ, quyền hạn gì?

  24-07-2025

  Kỳ họp thứ 2, HĐND TP.HCM tổ chức tại phường Bình Dương (Trung tâm hành chính Bình Dương cũ) quyết định thành lập Sở An toàn thực phẩm TP.HCM sau khi sáp nhập Chi cục An toàn vệ sinh thực phẩm của Bình Dương, Bà Rịa - Vũng Tàu.

  Đọc tiếp
• Mẹo ''đánh bay'' mụn cám li ti ở cánh mũi chỉ với 4 bước

  24-07-2025

  Mụn cám không dễ biến mất, nhưng nếu bạn kiên trì áp dụng đầy đủ các bước chăm sóc trong vòng 2 đến 4 tuần, tình trạng mụn li ti ở vùng mũi sẽ được cải thiện rõ rệt.

  Đọc tiếp
• Vẻ đẹp vượt thời gian của vòng cổ choker

  24-07-2025

  Từ thiết kế cổ điển đến hiện đại, vòng cổ choker tôn vinh vẻ đẹp quyến rũ, nét cá tính mạnh mẽ đầy cuốn hút.

  Đọc tiếp
• Lưu Gia Linh dáng thon ở tuổi U60 nhờ đạp xe, chạy bộ 10km mỗi ngày

  24-07-2025

  Ở tuổi 58, Lưu Gia Linh vẫn khiến công chúng trầm trồ bởi vóc dáng thon gọn, thần thái sang trọng và năng lượng sống dồi dào.

  Đọc tiếp
• Hành trình ''lột xác'' sau 15 năm của Văn Mai Hương

  23-07-2025

  Sau 15 năm kể từ khi ra mắt, Văn Mai Hương ngày càng nhuận sắc, xinh đẹp mặn mà, sở hữu phong cách thời trang cuốn hút.

  Đọc tiếp
• Ngày mới với tin tức sức khỏe: Mẹo ăn chuối để đạt lợi ích tối đa

  23-07-2025

  'Để đạt lợi ích sức khỏe tối đa, một chuyên gia dinh dưỡng khuyên cần phải biết ăn chuối đúng cách'.Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏeđể xem thêm nội dung bài viết này!

  Đọc tiếp
• Những bài tập giúp ngủ ngon, da sáng mịn

  24-07-2025

  Tập luyện thể dục không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho giấc ngủ và làn da.

  Đọc tiếp
• Trứng luộc hay trứng chiên: Chuyên gia gợi ý cách lựa chọn tốt nhất

  22-07-2025

  Trứng là món ăn quen thuộc trong nhiều gia đình Việt Nam do dễ chế biến và hàm lượng dinh dưỡng cao. Trong số các phương pháp chế biến như luộc, chiên..., trứng luộc thường được đánh giá là lựa chọn tốt hơn cho sức khỏe.

  Đọc tiếp
• Gigi Hadid - biểu tượng thời trang với công thức riêng

  22-07-2025

  Để tạo nên phong cách riêng truyền cảm hứng cho giới trẻ, Gigi Hadid không cầu kì trong việc phối đồ mà thường ưu tiên các thiết kế tối giản.

  Đọc tiếp
• Loại trái cây hiệu quả nhất để giảm cholesterol “xấu”

  22-07-2025

  Bổ sung trái cây vào trong thực đơn hàng ngày là cách đơn giản được các chuyên gia khuyến nghị để góp phần giảm cholesterol, bảo vệ tim mạch. Trong đó, táo được xem là đem lại hiệu quả hàng đầu.

  Đọc tiếp
• Chuyên gia: Mẹo nhỏ khi nấu cơm, lợi ích lớn cho sức khỏe

  22-07-2025

  Trong một bài đăng nhận được hàng triệu lượt xem và hàng trăm ngàn lượt thích và chia sẻ, chuyên gia Kylie Sakaida, chủ sở hữu Trung tâm dinh dưỡng Nutrition By Kylie, LLC (Mỹ), tiết lộ phương pháp để tăng cường sức mạnh dinh dưỡng cho cơm.

  Đọc tiếp
• Bí quyết ''khỏe đẹp từ gốc'' của á hậu Quý bà Thế giới Thu Hương

  22-07-2025

  Ở tuổi U50, á hậu Quý bà Thế giới Thu Hương vẫn giữ được vóc dáng săn chắc, làn da sáng mịn nhờ những bí quyết ''khỏe đẹp từ gốc''.

  Đọc tiếp
• Giảm mỡ bụng đơn giản và hiệu quả theo công thức 1-5-4

  21-07-2025

  Duy trì 5 thói quen này trong 1 tiếng mỗi sáng và 4 tuần sẽ giúp bạn cải thiện vòng eo, kiểm soát chế độ ăn uống hiệu quả.

  Đọc tiếp
• Thay đổi lối sống để giảm nguy cơ tử vong sớm

  21-07-2025

  Theo một phân tích tổng hợp mới của 85 nghiên cứu trên 7 triệu người ở toàn thế giới, việc tập thể dục thường xuyên có thể giúp giảm nguy cơ tử vong sớm do mọi nguyên nhân lên đến 40%.

  Đọc tiếp