Vì sao chăm da ban đêm quan trọng hơn ban ngày?

Các chuyên gia da liễu cho biết cần chăm sóc da vào cả buổi sáng và buổi tối. Tuy nhiên, quy trình chăm sóc da ban đêm quan trọng và hiệu quả hơn ban ngày. Dưới đây là những lý do bạn nên chú trọng việc dưỡng da ban đêm kỹ lưỡng.

Ban đêm là thời gian tái tạo da

Ban ngày, da có cơ chế tự bảo vệ khỏi tia UV và kích hoạt hàng rào chống lại các yếu tố bên ngoài. Ban đêm, da bước vào trạng thái nghỉ ngơi, tự phục hồi và tái tạo. Vì vậy, việc chăm sóc da chuyên sâu vào ban đêm sẽ phát huy tối đa hiệu quả và giúp bạn thức dậy với làn da được cải thiện vào mỗi buổi sáng.

Da dễ hấp thụ dưỡng chất từ ​​sản phẩm 

Trong ngày, làn da phải tiếp xúc với nhiều tác động từ bên ngoài như tia cực tím, bụi bẩn, mỹ phẩm… khiến các dưỡng chất khó được da hấp thụ hết. Khi làn da được làm sạch vào ban đêm sẽ có khả năng hấp thu tối đa các dưỡng chất từ ​​các sản phẩm dưỡng da.

Có nhiều thời gian chăm sóc da 

Trong ngày, nhiều người thường bận rộn với công việc và cuộc sống và không có thời gian để chăm sóc tốt cho làn da. Thay vào đó, bạn có thể tận dụng thời gian nghỉ ngơi buổi tối để thực hiện nhiều bước chăm sóc da trước khi đi ngủ. Một thói quen dưỡng da kỹ lưỡng là chìa khóa giúp làn da bổ sung dưỡng chất và duy trì vẻ khỏe đẹp.

Tăng sản xuất melatonin

Metatonin là một trong những hormone tham gia vào quá trình lão hóa da, có tác dụng ngăn ngừa tác hại của tia cực tím lên tế bào da, giảm các yếu tố liên quan đến tác động tiêu cực của môi trường lên da. Việc bổ sung dưỡng chất cho da để tăng sản sinh melatonin rất cần thiết, giúp làm giảm quá trình lão hóa của da. 

Thu Vân (theo EH)