Món ngon

Món ngon

• 

  Sữa đậu nành tốt nhưng những người này cần tránh xa

  23-12-2023

  Sữa đậu nành mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng những người này được chuyên gia khuyên nên tránh xa.

  Đọc tiếp
• 

  Chế độ ăn của người Mỹ ảnh hưởng đến sức khoẻ của họ như thế nào?

  22-12-2023

  Nghiên cứu cho thấy, người trưởng thành tại Mỹ nạp khoảng 20% lượng calo hàng ngày từ đồ ăn nhẹ, thực phẩm có đường với ít hoặc không có giá trị dinh dưỡng.

  Đọc tiếp
• 

  Tăng cường sức khỏe cho gan với 8 siêu thực phẩm này

  22-12-2023

  Gan, một cơ quan đa nhiệm, tham gia giải độc, trao đổi chất và thực hiện vô số chức năng khác. Gan chịu trách nhiệm cho hơn 500 chức năng quan trọng, do đó cơ quan này cần được chăm sóc như tăng cường các dinh dưỡng. Cách để duy trì sức khỏe của gan đó là thực hiện chế độ ăn uống giàu các chất dinh dưỡng. Dưới đây là các siêu thực phẩm giúp gan hoạt động tốt nhất.

  Đọc tiếp
• 

  Hạt chia giúp ngăn ngừa cao huyết áp và bệnh ung thư hiệu quả

  21-12-2023

  Hạt chia được xếp vào loại là “siêu thực phẩm” giàu axit béo omega-3, protein, chất xơ và các nguồn dinh dưỡng khác. Những khám phá từ Đại học bang Oregon cho thấy những hạt giống nhỏ bé này thậm chí còn mang lại nhiều lợi ích hơn những gì chúng ta nghĩ.

  Đọc tiếp
• 

  Là loại quả chứa nhiều calo nhưng đây là lý do hồng xiêm được khuyên dùng

  21-12-2023

  Hồng xiêm là loại trái cây nhiệt đới, chứa nhiều các chất dinh dưỡng như vitamin A và C. Ngoài việc cung cấp chất xơ, loại quả này còn chứa các chất dinh dưỡng khác như kali, natri, đồng, sắt và magie góp phần bảo vệ sức khỏe tổng thể của chúng ta.

  Đọc tiếp
• 

  6 loại rau lá xanh bổ dưỡng này không thể thiếu trong bữa ăn hằng ngày

  20-12-2023

  Ngoài những loại rau thông thường như cải xoăn và rau bina, còn có nhiều loại lá chứa nhiều vitamin, khoáng chất, canxi, protein, sắt, chất xơ, axit folic, chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng khác. Chúng tốt cho tim, lượng đường trong máu, hệ thống miễn dịch và bảo vệ tế bào.

  Đọc tiếp
• 

  Bệnh nhân tiểu đường có nên ăn cà rốt không?​

  18-12-2023

  Những người mắc bệnh tiểu đường thường được cảnh báo tránh ăn cà rốt, thế nhưng đây thực sự là món ăn mang đến nhiều lợi ích cho những bệnh nhân này.

  Đọc tiếp
• 

  Điều gì xảy ra nếu bạn thường xuyên ăn mướp đắng?

  17-12-2023

  Mướp đắng là loại rau quả rất tốt cho sức khỏe, vậy điều gì xảy ra nếu bạn thường xuyên ăn mướp đắng?

  Đọc tiếp
• 

  Tại sao nên ăn đậu phộng vào mùa đông?

  16-12-2023

  Trong đậu phộng chứa nhiều các chất dinh dưỡng như protein và các vitamin. Sau đây là những lý do lí giải vì sao bạn nên bổ sung món ăn này vào mùa đông?

  Đọc tiếp
• 

  Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi ăn 2 quả chuối mỗi ngày?

  15-12-2023

  Trang Bright Side đã tập hợp tất cả các "bằng chứng" cho thấy tại sao chỉ ăn 2 quả chuối mỗi ngày lại có thể thực sự cải thiện sức khỏe của bạn.

  Đọc tiếp
• 

  Không ngờ ăn ngô lại gây ra những tác dụng phụ này đối với sức khỏe

  14-12-2023

  Ngô giàu chất xơ, carbohydrate và protein. Nó cũng chứa vitamin A, B và C ngoài các khoáng chất thiết yếu như magiê, phốt pho và kali. Tuy nhiên khi ăn quá nhiều ngô cũng sẽ gây ra những tác dụng phụ này.

  Đọc tiếp
• 

  Những thực phẩm cần tránh kết hợp với đu đủ bằng mọi giá

  10-12-2023

  Đu đủ là loại trái cây bổ dưỡng, mang đến vô số lợi ích cho sức khỏe. Thế nhưng loại quả này cũng sẽ trở nên nguy hiểm nếu bạn kết hợp với những loại thực phẩm sau đây.

  Đọc tiếp
• 

  Quả mướp có công dụng gì cho sức khỏe?

  08-12-2023

  Mướp được sử dụng rất nhiều trong bữa cơm hàng ngày, vậy ăn mướp thường xuyên sẽ đem lại những lợi ích sức khỏe gì cho bạn?

  Đọc tiếp
• 

  Vì sao bạn nên thường xuyên ăn chuối?

  08-12-2023

  Chuối là loại quả được các chuyên gia khuyên nên ăn thường xuyên, vậy vì sao bạn nên thường xuyên ăn chuối?

  Đọc tiếp
• 

  Mùa đông xa xứ nhớ bánh tôm Hồ Tây

  07-12-2023

  Chị gọi cho tôi vào một ngày nước Đức chớm đông, nhiệt độ ngoài trời đã xuống 5 độ C, tuyết chưa rơi nhưng lạnh. Cái lạnh khiến lòng người hoang hoải và chị bảo chị nhớ quê nhà.

  Đọc tiếp
• 

  Trao giải Món ngon Hà Nội: ‘Bản đồ’ ẩm thực Hà Nội trong lòng công chúng

  07-12-2023

  Lễ tổng kết và trao giải cuộc thi viết Món ngon Hà Nội do Báo Thanh Niên tổ chức đã diễn ra sáng nay 18.3 tại Nhà hàng Hà Nội Xưa (Hà Nội).

  Đọc tiếp
• 

  Chẳng cần đi đâu xa, tinh hoa ẩm thực thế giới đều hội tụ về Hội An

  07-12-2023

  Ẩm thực là một mảnh ghép không thể thiếu khi nhắc đến Hội An. Phố cổ không thiếu những món ăn địa phương đã quá quen thuộc. Nhưng giờ đây, khi đến Hội An, các tín đồ ẩm thực lại lựa chọn khám phá những món ngon là sự cộng hưởng của các nền tảng văn hoá, chế biến đầy sáng tạo, thậm chí ẩn giấu những triết lý nhân sinh đáng suy ngẫm.

  Đọc tiếp
• 

  “Savour Seafood Ireland”: Bữa tiệc hải sản thịnh soạn đến từ Ireland

  07-12-2023

  “Savour Seafood Ireland” là sự kiện ẩm thực độc quyền được tổ chức bởi Bord Bia (Uỷ ban Thực phẩm Ireland), diễn ra trong suốt 2 tuần kể từ ngày 15/11/2022. Tại đây, những vị thực khách sành sỏi có cơ hội thưởng thức sự giao thoa ẩm thực giữa phương Tây và phương Đông, với nguyên liệu tươi ngon từ Ireland và cách chế biến tinh tế đến từ Việt Nam.

  Đọc tiếp
• 

  Gợi ý 3 món ngon ngày Tết với thịt gà

  07-12-2023

  Vừa qua, Hiệp Hội Xuất Khẩu Trứng & Gia Cầm Mỹ tổ chức tổ chương trình hướng dẫn nấu ăn “Các Món Cổ Truyền Ngày Tết với Thịt Gà Mỹ” với sự tham gia của siêu đầu bếp Lê Xuân Tâm.

  Đọc tiếp
• 

  Gợi ý 2 món ngon nhiều dinh dưỡng cho các gymer với khoai tây

  07-12-2023

  Vừa qua, tại hội thảo “Khoai Tây Mĩ – Nguồn Năng Lượng Để Luyện Tập Tốt Nhất” đầu bếp Lê Xuân Tâm đã giới thiệu cho các gymer cũng như các bạn quan tâm đến vấn đề chăm sóc sức khỏe về thông tin dinh dưỡng của khoai tây cũng như các món ăn ngon và bổ dưỡng với khoai tây Mĩ nhằm cung cấp nguồn năng lượng cho việc luyện tập thể thao.

  Đọc tiếp