Phát biểu tại chương trình, tiến sĩ, luật sư Nguyễn Thị Thúy Hường, Trưởng ban đối ngoại và hợp tác quốc tế, Trung tâm trọng tài thương mại luật gia Việt Nam chia sẻ, người phụ nữ hiện nay có rất nhiều cơ hội để phát triển bản thân. Tuy nhiên, không phải người phụ nữ nào cũng can đảm bứt phá để thay đổi.
Tiến sĩ, luật sư Thúy Hường phát biểu tại chương trình
ẢNH: HOÀI NHIÊN
Luật sư Thúy Hường cho biết, người phụ nữ thường chọn "ẩn mình” trong vùng an toàn, không dám "phá kén" để trở thành một phiên bản tốt hơn. Mỗi người nên đặt ra những mục tiêu ngắn hạn, dài hạn để nuôi dưỡng và phát triển giá trị cốt lõi của bản thân.
Để trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình, người phụ nữ nên áp dụng những nguyên tắc: duy trì một lối sống lành mạnh, không ngừng học hỏi, tập cho mình những thói quen tốt…
“Người phụ nữ thông minh là người nhận diện được thế nào là vẻ đẹp chân chính. Khi muốn phát triển bản thân, trước hết cần trung thực với chính mình, nhận ra được giá trị cốt lõi của mình. Đặc biệt, người phụ nữ không nên tự giới hạn bởi tuổi tác, nghề nghiệp, địa vị”, bà Thúy Hường nhấn mạnh.
Chương trình là cơ hội để chị em phụ nữ giao lưu, học hỏi
ẢNH: THÁI THANH
Tại chương trình, tiến sĩ Đào Lê Hòa An, Giám đốc chiến lược Trung tâm ứng dụng khoa học tâm lý và hướng nghiệp Jobway cho biết, người phụ nữ hiện nay đảm nhận rất nhiều vai trò trong gia đình và ngoài xã hội. Quan niệm phụ nữ phải biết hy sinh khiến họ không còn thời gian chăm sóc bản thân.
Tiến sĩ Hòa An khuyến khích phụ nữ nên xây dựng hình ảnh bên ngoài và nội tâm bên trong. “Phụ nữ cần yêu thương, đầu tư về ngoại hình như trang phục, mái tóc, làn da, phong thái cho mình. Song song với đó, chị em nên biết cách quản lý cảm xúc, tập cách nhìn sâu vào vấn đề, vì mức độ hạnh phúc phụ thuộc hoàn toàn vào chất lượng suy nghĩ”, tiến sĩ Hòa An nói.
Ngoài ra, để trở thành phiên bản tốt nhất, theo tiến sĩ Hòa An, nữ giới nên tập thể dục, có chế độ ăn uống lành mạnh, thái độ tích cực, nuôi dưỡng tâm hồn, sống tử tế, lương thiện, tôn trọng và tin vào chính bản thân…
Đến tham dự chương trình, bà Nguyễn Thị Ngọc Bích (60 tuổi, ở Q.Tân Phú) cảm thấy được truyền cảm hứng bởi rất nhiều người phụ nữ. Mặc dù đã về hưu nhưng bà vẫn rất hăng say học hỏi, giao lưu với mọi người để có thêm kiến thức, mở rộng kết nối.
“Tôi thấy mình như trẻ lại khi được đến đây gặp gỡ chị em. Ai nói già rồi là buồn chán, tôi vẫn luôn tìm được niềm vui từ việc tham gia các hoạt động của hội phụ nữ ở phường, quận”, bà Bích bày tỏ.
.jpg)
