Thói quen dễ gây nếp nhăn ở cổ khiến da nhanh lão hóa

15:34 - 08/03/2024

PNO - Vùng cổ thường ít được quan tăm chăm sóc như da mặt, các thói quen hàng ngày có thể gây ra nếp nhăn ở vùng da cổ hiện rõ khiến bạn trông già nua. Dưới đây là 5 thói quen cần tránh để hạn chế hình thành nếp nhăn cổ.

Không thoa kem chống nắng cho vùng da cổ: Nhiều người nghĩ rằng để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV thì chỉ tập trung vào khuôn mặt và thường bỏ qua vùng cổ. Tuy nhiên, da cổ cũng rất nhạy cảm, dễ bị tổn thương bởi tác động của ánh nắng mặt trời. Vì vậy, để tránh nếp nhăn hình thành ở cổ, hãy nhớ thoa kem chống nắng lên vùng cổ mỗi ngày, ngay cả khi không ra khỏi nhà.

Thói quen dễ gây nếp nhăn ở cổ khiến da nhanh lão hóa

Bỏ qua việc dưỡng ẩm vùng cổ: Da vùng cổ có ít tuyến dầu hơn ở mặt, do đó thường dễ mất nước và trở nên khô ráp. Nếu không dưỡng ẩm đúng cách, da cổ dễ xuất hiện nếp nhăn, tình trạng da khô. Do đó, chị em nên sử dụng một loại kem dưỡng ẩm phù hợp cho da cổ và thoa đều lên vùng này hàng ngày để giữ cho da căng mượt, mềm mịn.

Thường xuyên cúi mặt khi sử dụng điện thoại: Việc cúi mặt sử dụng điện thoại di động trong thời gian dài có thể tạo áp lực lên cổ và gây ra nếp nhăn. Hãy cố gắng duy trì tư thế thẳng lưng, nâng cao điện thoại lên để tránh việc cúi đầu quá nhiều. Điều này sẽ giúp tránh căng thẳng và tạo áp lực không cần thiết lên da cổ.

Đeo nhiều phụ kiện cầu kỳ: Việc kết hợp trang sức, phụ kiện cùng trang phục sẽ khiến bạn trông thật tươi trẻ và thời trang hơn, nhưng đôi khi chúng cũng có thể gây tổn thương cho da cổ. Nếu đeo chuỗi vòng cổ quá nặng sẽ gây ra ma sát liên tục trên da, hình thành nếp nhăn. Hãy chọn những phụ kiện đơn giản, nhẹ nhàng, hạn chế đeo quá nhiều vòng lên cổ để giữ cho da cổ khỏe mạnh.

Không kiểm soát cân nặng: Thói quen ăn uống không kiểm soát có thể gây ra tình trạng mất độ đàn hồi của da, bao gồm cả da cổ. Khi cân nặng tăng nhanh hoặc giảm nhanh, da có thể bị căng và co lại, tạo ra nếp nhăn. Bạn nên duy trì một lối sống lành mạnh, bao gồm việc ăn uống cân đối, tập thể dục đều đặn để giữ cho cân nặng ổn định. Điều này sẽ giúp duy trì độ đàn hồi của da cổ, giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn không đáng có.

Thu Vân (theo EH)

Nguồn: phunuonline.com.vn