Cân bằng độ pH cho da vào mùa thu

Tiết trời hanh khô, thiếu ẩm, kết hợp với môi trường ô nhiễm dễ phá vỡ sự cân bằng dầu và nước, gây ra tình trạng da bong tróc, khó chịu. Do đó, để duy trì làn da khỏe mạnh và ẩm mượt thì việc duy trì độ cân bằng pH là rất quan trọng. 

Làn da khỏe mạnh mang tính axit nhẹ thường có độ pH lý tưởng giao động từ 5,5 – 6,5. Lệch khỏi chỉ số này thì làn da sẽ gặp một vài vấn đề bất ổn như khô ráp, dễ nhăn là biểu hiện của làn da có độ pH ở mức lớn 7 (tính kiềm cao), ngược lại, nếu da tiết nhiều dầu nhờn, thường nổi mụn là bằng chứng da có độ pH dưới 5 (tính axit quá cao).

Môt trong những nguyên nhân khiến độ pH của da không ổn định là do việc sử dụng các sản phẩm chứa thành phần quá mạnh. Điển hình là sửa rửa mặt có nồng độ các chất tẩy rửa quá cao sẽ lấy đi lớp màng ẩm tự nhiên trên da. Bên cạnh đó, các thao tác mạnh, chà xát trên da cũng dễ khiến lớp màng bảo vệ bị tổn thương, từ đó gây mất cân bằng độ pH trên da. 

Theo các bác sĩ da liễu cho biết, đạt được độ pH hoàn hảo chính là chìa khóa để có làn da đẹp. Làn da đạt được độ pH lý tưởng là 5,5 sẽ duy trì được độ ẩm tối ưu, đồng thời được bảo vệ khỏi các gốc tự do, các loại vi khuẩn dễ sinh sôi, ô nhiễm và các chất kích thích từ môi trường.

Bác sỹ da liễu Marnie Nussbaum được Hội chuyên khoa da liễu New York chia sẻ: ”Các vấn đề về da như chàm, mẩn đỏ, khô, mụn trứng cá, tiết dầu thừa, bệnh vẩy nến và các dấu hiệu lão hóa sớm là những dấu hiệu cho thấy độ pH của đang bị mất cân bằng. Điều này có nghĩa là hàng rào bảo vệ da bị tổn thương và khi da tiếp xúc với các yếu tố ngoại cảnh da sẽ trở nên trầm trọng hơn.”

Cách cân bằng độ pH cho da

Để duy trì làn da có độ pH cân bằng, bạn không nên sử dụng các sản phẩm rửa mặt có các thành phần tẩy rửa quá mạnh, mà hãy chuyển sang các sản phẩm dịu nhẹ hơn. Khi rửa mặt, điều quan trọng khác bạn cần nhớ đó là không nên chà xát quá mạnh.

Khi da có những dấu hiệu của việc độ pH mất cân bằng, hãy đơn giản hóa bước dưỡng da bao gồm làm sạch, dưỡng ẩm và tạm thời bỏ qua các sản phẩm điều trị có chứa thành phần dễ khiến da nhạy cảm như retinol. Đừng quên thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài,  bởi các tia UV gây hại sẽ làm tổn thương và giảm khả năng trung hòa độ pH của da.

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng thêm toner hay xịt khoáng như một bước cấp ẩm kịp thời cho làn da. Ưu tiên những sản phẩm không chứa cồn, có công thức chiết xuất từ thiên nhiên lành tính để đảm bảo làn da nhạy cảm nhất cũng sẽ không bị kích ứng.

Thu Vân (theo SC)