Bí kíp duy trì sắc vóc vượt thời gian của Mai Davika

14:32 - 20/11/2024

PNO - Nhan sắc trẻ trung “vượt thời gian” cùng vóc dáng săn chắc, gợi cảm của Mai Davika khiến ai nấy đều phải suýt xoa. Để duy trì vẻ đẹp thanh xuân, ''ma nữ Thái Lan'' áp dụng các bí quyết đơn giản sau đây.

Ăn nhiều rau xanh và trái cây: Bí quyết hàng đầu giúp Mai Davika duy trì nhan sắc tươi trẻ và vóc dáng gợi cảm là luôn tuân theo chế độ ăn lành mạnh với nhiều rau xanh. Việc bổ sung nhiều rau và trái cây trong các bữa ăn hàng ngày giúp mỹ nhân Thái Lan có được làn da hồng hào và khỏe mạnh. Nữ diễn viên đặc biệt yêu thích các món salad tươi mát, gỏi đu đủ và gỏi miến. Những món ăn này chứa hàm lượng vitamin và chất xơ dồi dào, không chỉ cung cấp năng lượng cần thiết mà còn giúp làn da luôn được nuôi dưỡng từ sâu bên trong. Bên cạnh đó, cô cũng hạn chế thịt đỏ và đồ ngọt. Ngoài ra, Davika còn thường xuyên lựa chọn những loại thực phẩm có chứa hàm lượng collagen dồi dào để duy trì làn da săn chắc, đàn hồi một cách tự nhiên.

Bí kíp duy trì sắc vóc vượt thời gian của Mai Davika

Uống nhiều nước: Có nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra việc uống nước cũng có thể mang lại vóc dáng khỏe đẹp. Khi uống nhiều nước, khả năng đốt cháy calo ở người lớn sẽ tăng tới 30% trong vòng 10 phút khi cơ thể nghỉ ngơi và có thể kéo dài suốt 1 tiếng đồng hồ. Do đó, Mai Davika luôn cố gắng uống đủ lượng nước mỗi ngày, khi ra ngoài làm việc cô luôn mang theo một chai nước bên mình.

Chăm chỉ tập thể thao: Để sở hữu vòng eo con kiến đáng ngưỡng mộ, Mai Davika tập luyện kết hợp 3 bộ môn gồm yoga, pilates và boxing. Yoga giúp tăng cường sự dẻo dai, ctăng tuần hoàn máu và thư giãn tinh thần. Pilates tập trung vào việc tăng cường sức mạnh vùng core, cải thiện tư thế và tạo nên những đường cong quyến rũ. Trong khi đó, boxing lại là môn tập tuyệt vời giúp mỹ nhân Thái Lan đốt cháy calo, tăng cường sức bền và giảm căng thẳng. Việc tập luyện kết hợp giữa 3 bộ môn tạo nên “công thức” hoàn hảo giúp cơ thể Mai Davika săn chắc không chút mỡ thừa.

Dưỡng da tối giản: Về việc dưỡng da, Mai Davika ưu tiên việc làm sạch da mặt kỹ lưỡng trước khi đi ngủ. Để duy trì được làn da trắng sáng mịn màng “vượt thời gian”, mỹ nhân Thái luôn áp dụng quy trình làm sạch kép (double cleansing). Đầu tiên là tẩy trang để loại bỏ hoàn toàn lớp trang điểm và bụi bẩn bám sâu trong lỗ chân lông. Sau đó, nữ diễn viên sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, phù hợp với loại da để rửa trôi những bụi bẩn còn xót lại mà không làm mất đi độ ẩm tự nhiên, mang đến làn da sáng khỏe, đẹp tự nhiên.

Trang điểm má hồng tươi tắn: Mỗi lần xuất hiện trước công chúng, Mai Davika luôn ghi điểm bởi nhan sắc xinh đẹp, tươi tắn. Một trong những cách trang điểm giúp cô ghi điểm ấn tượng trong mắt khán giả chính là kĩ thuật đánh má hồng tinh tế. Cô nàng ưu tiên đánh phấn nhẹ nhàng lên cả 2 bầu má và tan nhẹ lên 2 bên thái dương, thường dùng những gam màu nhạt như cam nude hoặc cam san hô ánh hồng nhẹ mang đến vẻ ngoài ngọt ngào, trẻ trung.

Trung thành với mái tóc đen: Mái tóc đen đậm chất Á Đông tôn lên vẻ đẹp lai tây của Mai Davika – cô nàng mang hai dòng máu Thái Lan và Bỉ. Sự đối lập này đã tạo nên nét quyến rũ rất riêng cho nữ diễn viên. Mái tóc đen của Davika còn làm nổi bật làn da sáng mịn và mắt to tròn giúp ''thăng hạng'' nhan sắc đáng kể. Đồng thời, Davika cũng rất chăm chỉ làm mới bản thân với nhiều kiểu tóc, từ duỗi thẳng dịu dàng, uốn xoăn bồng bềnh đến cắt ngắn cá tính.

Thu Vân

Nguồn: phunuonline.com.vn