Hà Gia Kính (64 tuổi) là nam diễn viên nổi tiếng xứ Trung. Vai diễn huyền thoại và để đời của ông đó chính là trở thành "Triển Chiêu" anh dũng phi phàm trong bộ phim "Bao Thanh Thiên". Vẻ điển trai và hình tượng anh hùng của Hà Gia Kính đã ăn sâu trong tâm trí của người xem. Những năm gần đây, ông đã tạm nghỉ việc đóng phim và chuyển sang khi doanh thực phẩm tốt cho sức khỏe.
Sở hữu một gia tài đồ sộ nhờ kinh doanh thành công, giờ đây Hà Gia Kính có một cuộc sống viên mãn và vẻ ngoài của ông vẫn cuốn hút, trẻ trung so với tuổi. Theo tờ HK01, trong thời gian rảnh rỗi, ông thường gặp gỡ một nhóm bạn cũ để trò chuyện và vui chơi cùng nhau.
Hà Gia Kính vẫn phong độ trong thời gian gần đây.
Những bức hình mới được Hà Gia Kính chia sẻ có thể thấy ông chơi quần vợt cùng với bạn thân. "Triển Chiêu" điển trai nhất màn ảnh khoe khéo body khỏe khoắn, vạm vỡ và gương mặt láng mịn, chưa có nhiều nếp nhăn ở độ tuổi U70.
Ngoài ra, một số khoảnh khắc chụp Hà Gia Kính ăn uống tụ họp với nhóm bạn cho thấy ông mặc trang phục màu đỏ trẻ trung và năng động, đeo kính màu đen phong cách. Trông nam diễn viên trẻ hơn rất nhiều so với những người bạn của mình.
Ông có phong cách trẻ trung.
Nhiều người dùng mạng cho biết, Hà Gia Kính vẫn là “nam thần” của nhiều hâm mộ nhờ vẻ đẹp vượt thời gian của mình. Đây không phải là lần đầu tiên Hà Gia Kính khiến nhiều người ngưỡng mộ phát cuồng vì diện mạo phong độ. Ngoài đời, ông có gu ăn mặc tươi trẻ, với màu sắc nổi bật. Ngoài công việc kinh doanh, Hà Gia Kính còn tham gia nhiều hoạt động cộng đồng xã hội khác, cho thấy ông luôn yêu đời và tràn đầy nhựa sống.
Chia sẻ về bí quyết trẻ lâu, Hà Gia Kính cho biết, mỗi buổi sáng ông thường uống một ly ngũ cốc để bổ sung năng lượng cần thiết phục vụ cho các hoạt động trong ngày. Ngoài ra, nam tài tử cũng xây dựng thực đơn ăn uống lành mạnh với các loại rau củ quả tươi xanh để giúp dạ dày luôn khỏe mạnh, tiêu hóa tốt.
Mỗi sáng thức dậy, nam diễn viên đều chuẩn bị ít nhất một món ăn sáng đầy đủ dưỡng chất và ông không bao giờ bỏ bữa sáng. Ngoài ngũ cốc dinh dưỡng thì ông còn ăn trứng gà, cháo hoặc bánh mì và tráng miệng với táo. Ông cũng hạn chế ăn đồ ngọt và đồ uống có cồn, đây là những nhân tố khiến nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn.
Theo thời gian, Hà Gia Kính vẫn là nam thần của nhiều người hâm mộ.
Bên cạnh việc duy trì thực đơn khoa học, ông cũng không quên rèn luyện thân thể mỗi ngày. Vào buổi sáng, ông luôn dành ra 20 phút để luyện tập thái cực quyền nhằm nạp năng lượng cho một ngày làm việc dài. Sau bữa tối, ông dành thêm 30 phút để đi bộ giúp cơ thể trao đổi chất tốt hơn. Để tránh căng thẳng và mệt mỏi, ông cũng dành thời gian bơi lội và tập cách thả lỏng cơ thể.
Mới đây, nam tài tử cũng lần đầu thừa nhận việc mình đã có con gái riêng và vợ ông không hoạt động trong làng giải trí. Để bảo vệ vợ con và cuộc sống riêng tư của mình, Hà Gia Kính không chia sẻ bất kỳ hình ảnh nào về tổ ấm nhỏ của ông.
.jpg)
