Có cần tắm và thay đồ ngay khi từ bên ngoài về?

Sau một ngày dài làm việc, mọi người thường có xu hướng nằm dài trên giường trước khi tắm và thay quần áo. Thói quen này đã vô tình mang nhiều vi khuẩn và khói bụi từ bên ngoài vào nhà, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe cá nhân và những người thân trong gia đình, theo kênh Channel News Asia.

Có gì trong không khí bên ngoài?

Các chất ô nhiễm trong không khí bên ngoài mà mắt thường có thể nhìn thấy là khói bụi từ các nhà máy, xe cộ. Ngoài ra, theo Cơ quan Môi trường Quốc gia (NEA) của chính phủ Singapore, trong không khí còn có chất ô nhiễm vô hình mà mắt người không thể nhìn thấy như: Các hạt bụi mịn (PM2.5), sulfur dioxide (SO₂), nitrogen dioxide (NO₂), ozone (O₃) và carbon monoxide (CO).

Bà Yu Liya, Phó giáo sư khoa Kỹ thuật xây dựng và môi trường của Đại học Quốc gia Singapore, cho hay môi trường bên ngoài cũng là nơi chứa nhiều vi khuẩn, vi rút và nấm.

Theo ông Lim Keng Hua, bác sĩ tai mũi họng của Bệnh viện Mount Elizabeth (Singapore), đồ lót, quần jean hoặc áo khoác mặc nhiều lần, đặc biệt là mặc khi đi ra ngoài sẽ dễ bị nấm mốc.

Ông Shawn Vasoo, tiến sĩ và là giám đốc lâm sàng của Trung tâm Quốc gia về Bệnh truyền nhiễm tại Singapore cũng tiết lộ, các vi sinh vật phổ biến được tìm thấy trên vải dệt có khả năng thuộc nhóm vi khuẩn staphylococcus (vi khuẩn tụ cầu có thể gây nhiễm trùng) và micrococcus.

Ảnh hưởng từ các yếu tố bên ngoài đến sức khỏe

Ông Lim cũng nói rằng: “Các hạt nhỏ lơ lửng trong không khí như bụi, phấn hoa, khí thải xe cộ, có thể bám trên quần áo và gây dị ứng hoặc kích ứng đường hô hấp”.

Nếu hít phải các loại khí vô hình như SO2, NO2, O3 và CO, chúng có thể gây kích ứng mắt, ảnh hưởng đến sức khỏe hô hấp, gây mệt mỏi, chóng mặt và đau đầu.

Theo thông tin từ NEA, các hạt mịn PM2.5 có thể ảnh hưởng đến tim, phổi, đặc biệt ở những người đã mắc bệnh tim hoặc phổi mãn tính như hen suyễn, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) hoặc suy tim. Ở những người khỏe mạnh, các hạt bụi này có thể gây kích ứng mắt, mũi và cổ họng.

Còn vi khuẩn taphylococcus và micrococcus, chúng sẽ không gây bệnh nhưng sẽ gây nhiễm trùng cho các vết thương hở.

Đối với các loại nấm, theo ông Lim, chúng có thể dẫn đến các vấn đề về hô hấp, dị ứng hoặc thậm chí nhiễm trùng.

Vậy có nên tắm ngay khi về nhà không?

Mặc dù quần áo có thể chứa, bị bám nhiều bụi bẩn, nhưng mọi người không nhất thiết phải tắm và thay quần áo ngay khi về đến nhà. Song, chúng ta phải tắm rửa khi đã đi xe buýt, tàu điện ngầm vào giờ cao điểm, hoặc sau khi đến bệnh viện, cơ sở y tế.

Đối với những người bị dị ứng, bệnh hô hấp hoặc hệ thống miễn dịch yếu thì phải tắm và thay quần áo khi từ bên ngoài về để bệnh không bị nặng hơn.